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見た目に大きな印象がでるシワ、たるみ

こんにちは!きれい塾です!


シワ、たるみについてお話します!シワ、たるみは見た目に大きな印象を与えてしまいます。原因は、乾燥だけでなく、真皮層や筋肉層の老化にも関わりがあります。


↓乾燥の影響以外の原因↓

コラーゲンやエラスチンの全体量が減少する

コラーゲン繊維が線のように細くなる

ヒアルロン酸が減り、真皮全体の保水量が激減する

真皮の水分量の低下は、すぐに表皮へ影響する


など。


加齢によるコラーゲン減少は、40代では20代の半分以下に、、、


★日常生活で気をつけること★

”紫外線予防”

紫外線を過剰に浴びすぎると、真皮のコラーゲン繊維の変性やエラスチン繊維の余分な増加を促進してしまう。冬でも、日焼け止めを塗り、帽子や日傘で予防


”皮膚表面の汚れ”

古い角質やメイクアップ料の残りは皮膚の生理機能を阻害し、これらが保湿力の低下をきたし、乾燥を招きシワの一因になる


”栄養不足”

三大栄養素であるタンパク質、脂質、炭水化物をバランスよく摂取することができず、更にビタミン、ミネラルも欠乏して、シワの発生を招く




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